Salada verde com falafel de feijão fradinho
Rendimento: 1 porção • Nível de dificuldade: Fácil
Ingredientes
Para a salada:
4 folhas de radicchio
½ pepino
¼ cebola
3 xícaras de mix de alfaces
½ abacate picado
Para o falafel:
1 xícara de feijão fradinho (deixado de molho por 1 noite)
Sal
2 dentes de alho
½ cebola
1 colher de sopa de cominho
1 xícara de salsinha picada
Pimenta-do-reino
1 colher de sopa de suco de limão
4 colheres de sopa de azeite + 1 para pincelar
Para o molho de tahine:
100ml de água
200g tahine
1 colher de sopa de limão
1 dente de alho pequeno
75ml de azeite de oliva
1 colher de sopa de salsinha picada
½ xícara de hortelã
Sal
Modo de preparo
Para a salada:
Lave as folhas e seque-as.
Rasgue-as grosseiramente e reserve.
Para o falafel:
Escorra a água e bata o feijão no processador somente com sal, alho e cebola por 30 segundos.
Acrescente o restante dos ingredientes e bata por mais 40 segundos ou até a massa estiver bem homogênea.
Modele os bolinhos, coloque numa assadeira e pincele com azeite.
Leve ao forno por 30 minutos a 180ºC.
Para o molho de tahine:
Bata todos os ingredientes no liquidificador, exceto a salsinha.
Misture a salsinha para finalizar o molho.
Para servir:
Numa saladeira, faça um leito com as folhas e acrescente os outros ingredientes.
Disponha cada falafel ao lado do outro.
Coloque o molho e sirva.
Eu tenho feijão fradinho já cozido que sobrou de outra receita, posso fazer o falafel com o feijão cozido ao invés de cru? Obrigada!
Muito bom quando se encontra mesmo que sem querer
conteudos como deste blog e o artigo aqui, gostei muito do
que lí aqui… Valeu!