Parfait de coco com morango
Rendimento: 1 porção • Nível de dificuldade: Fácil
Ingredientes
½ xícara de amêndoa torrada
½ xícara de pistache sem casca
Gordura de 2 copos de leite de coco
1/3 colheres de sopa de mel ou melado
250g de inhame
400g de morango
50g de mirtilo
2 colheres (sopa) de linhaça hidratada em ¼ xícara de água fresca
Modo de preparo
Bata o inhame, a gordura do coco, mel, melado e linhaça no liquidificador.
Adicione 200g de morango e bata novamente.
Coloque na forma e acrescente o restante dos morangos e o mirtilo.
Por cima, coloque o pistache e a amêndoa.
Leve ao freezer por 6 horas.
Bom apetite!
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Bela, li que o inhame (taro) cru apresenta substâncias como oxalato, taninos, fitatos, enfim, um montão de substâncias que não são legais. Queria saber sua opinião sobre isso.
Um grande beijo,
Jennyfer
Eu fiz com inhame cru e passei muito mal. Recomendo fazer com ele cozido.
Posso oferecer para minha filha de 2 anos?