Legumes com quinoa e molho de tahine
Rendimento: 1 porção • Nível de dificuldade: Fácil
Ingredientes
Para os legumes com quinoa:
1 xícara de quinoa
1 cenoura cortada em cubos
¼ de brócolis em flores
½ abobrinha cortada em cubos
½ maço de salsinha
1 dente de alho picado
3 colheres de azeite
3 copos de água
Para o molho:
2 colheres de sopa de tahine
Suco de ½ limão
4 colheres de sopa de água
2 colheres de sopa de missô
1 colher de sopa de shoyu
Modo de preparo
Para os legumes com quinoa:
Aqueça o azeite numa panela média.
Refogue o alho e os legumes.
Adicione a quinoa, a água e deixe cozinhar por 20 minutos.
Para o molho:
Misture vigorosamente todos os ingredientes no processador ou com a ajuda de um garfo.
Para montar o prato:
Misture a quinoa com legumes ao molho de tahine ou despeje-o por cima.
Decore com salsinha picada.