Vitamina de banana, aveia e canela
Rendimento: 2 a 4 porções • Tempo de preparo: 5 minutos • Nível de dificuldade: Fácil
Ingredientes
1/2 xícara de aveia hidratada em 750 ml de água por 6 horas
3 bananas d’agua congeladas
1 colher de café de canela em pó
Modo de preparo
1. Num liquidificador, bata a aveia hidratada com a própria água
2. Adicione o restante dos ingredientes e bata novamente.
3.Sirva
Gostei muito da receita, muito fácil de fazer. Os ingredientes são fáceis de serem encontrados e são comidas que eu consumo no meu dia a dia.
As instruções não estão claras, acabei abrindo um portal intergalático.