Crédito GNT
Ingredientes
- 4 bananas d’água maduras e congeladas
- 3 colheres (sopa) de cacau em pó ou nibs de cacau
- 1 colher de linhaça (deixada de molho por 15 minutos)
- 1 xícara de água
- 2 colheres de melado de cana (opcional)
Modo de preparo
- Bata todos os ingredientes no liquidificador.
