Receitas e dicas para seu corpo e sua casa.

Viver com simplicidade é viver com menos: menos consumo, estresse e impacto ambiental. Também é viver com mais: mais liberdade, leveza e criatividade.

Neste livro, Bela Gil apresenta 40 receitas f√°ceis e r√°pidas para v√°rias esferas da vida: alimenta√ß√£o e nutri√ß√£o, autocuidado, sa√ļde e higiene. Divididas em quatro se√ß√Ķes ‚Äď Nutrir, Cuidar, Curar e Limpar ‚Äď, s√£o op√ß√Ķes mais naturais, com menor impacto ambiental, mas cujos benef√≠cios v√£o muito al√©m dos aspectos f√≠sicos.

Você vai aprender, por exemplo, a preparar um repelente de insetos caseiro, uma máscara para o cabelo que também é comestível (e inclusive deliciosa), um spray imbatível para limpeza da cozinha, uma granola de frigideira irresistível, tudo isso de forma simples e rápida, com componentes naturais e fáceis de encontrar.


"Bela nos inspira a sermos melhores como indiv√≠duos e como sociedade e a iniciarmos nossa pr√≥pria jornada para nos transformarmos em protagonistas da mudan√ßa, atrav√©s de a√ß√Ķes simples, essenciais e di√°rias." ‚Äď Marcel Fukayama, diretor-executivo do Sistema B Internacional