Cat. da Receita Dia a Dia: Especiaria

Chá de Hibisco

CRÉDITOS: GNT

CRÉDITOS: GNT

INGREDIENTES

  • ½ xícara de hibisco desidratado
  • 4 xícaras de água fervendo
  • 4 lascas de gengibre fresco
  • 2 canelas em pau
  • 2 rodelas de limão siciliano
  • 2 colheres de sopa de melado de cana

MODO DE PREPARO

  1. Numa panela funda, deixe ferver a água e, em seguida, adicione o hibisco desidratado.
  2. Deixe infusionar por 5 minutos.
  3. Peneire numa jarra e adicione os demais ingredientes.
  4. Deixe infusionar por mais 5 minutos.
  5. Sirva ainda quente ou mantenha na geladeira, para servir gelado.

Vitamina de banana, aveia e canela

Vitamina De Banana Com Aveia E Canela.jpg

Rendimento: 2 a 4 porções

Tempo de preparo: 5 minutos

Nível de dificuldade: fácil

 

Ingredientes

1/2 xícara de aveia hidratada em 750 ml de água por 6 horas

3 bananas d’agua congeladas

1 colher de café de canela em pó

Modo de preparo

1.    Num liquidificador, bata a aveia hidratada com a própria água

2.    Adicione o restante dos ingredientes e bata novamente.

3.Sirva