Ingredientes:
2 xícaras de freekeh (tipo de grão)
4 ½ xícaras de água
½ cebola picada
1 colher de sobremesa de gengibre picado
½ maço de agrião
1 dente de alho picado
1 colher de sopa de óleo de gergelim
½ colher de sopa de shoyu
Sal marinho
Água
Modo de preparo:
Refogue o alho, cebola e gengibre no óleo de gergelim. Adicione o freekeh, água e sal e deixe cozinhar por 35-40 minutos na panela tampada. Ferva 2 colheres de sopa de água com shoyu, adicione o agrião e deixe murchar. Assim que murchar, desligue o fogo e reserve. Misture o agrião no freekeh. Sirva.
Rendimento: 6-8 porções
Tempo de preparo: 50 minutos
Bom apetite!
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